попробуй каждый день(ну или как получится) висеть на турнеке хотя бы по 2 минут.)) пей молоко, там кальций тоже помогает))

мне 22, мой рост 172 см. не высокая и не низкая)) меня все вполне устраивает, хотя раньше были комплексы т.к у всех моих младших братьев и сестер рост не меньше 175 см, а я самая старшая и самая низкая)))

Я никогда не ругалась грязным матом!
Мой мат всегда чист, свеж, опрятен и пахнет альпийскими лугами.